Phân tích HYROX: Josh Freeman & Thomas McNulty Josh Freeman và 1 người khác - Washington 01:09:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Josh Freeman & Thomas McNulty Josh Freeman và 1 người khác

HYROX Washington - North American Championships — 23 tháng 3, 2024

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 01:09:10
Xếp hạng: #52
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Josh Freeman

Thomas McNulty Josh Freeman

Thomas Mcnulty

23-24THÁNG 320242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:03 (58%)

Stations24:46 (36%)

Roxzone4:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+11.8%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:49	31
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:41	93
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:24	106
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:13	107
Running 5	5:08	-
Rowing	4:22	53
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:29	58
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:07	68
Running 8	6:14	-
Wall Balls	3:41	47
Running Total	40:03	53
Roxzone Total	4:26	49