Phân tích HYROX: Adam Ciarleglio Alexander Friedland & Alexander Friedland và 1 người khác - Washington 01:18:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adam Ciarleglio Alexander Friedland & Alexander Friedland và 1 người khác

HYROX Washington - North American Championships — 23 tháng 3, 2024

Washington, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:18:27
Xếp hạng: #84
Xếp hạng AG: #44
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adam Ciarleglio Alexander Friedland

Alexander Friedland

Adam Ciarleglio

23-24THÁNG 320242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:22 (58%)

Stations27:08 (35%)

Roxzone6:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km-32.6%19.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:13	102
Running 2	7:59	-
Sled Push	1:29	54
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:33	113
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:58	131
Running 5	5:29	-
Rowing	4:37	87
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:30	60
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:55	115
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:53	75
Running Total	45:22	77
Roxzone Total	6:02	98