Phân tích HYROX: Natalia Orozco Alexis Dreiss & Alexis Dreiss và 1 người khác - Washington 01:04:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Natalia Orozco Alexis Dreiss & Alexis Dreiss và 1 người khác

HYROX Washington - North American Championships — 23 tháng 3, 2024

Washington, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:04:19
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Natalia Orozco Alexis Dreiss

Alexis Dreiss

Natalia Orozco

23-24THÁNG 320242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:45 (60%)

Stations22:01 (34%)

Roxzone3:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+7.8%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:08	8
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:39	32
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:36	3
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:16	5
Running 5	5:03	-
Rowing	4:36	14
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:32	30
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:39	15
Running 8	5:29	-
Wall Balls	2:35	8
Running Total	38:45	7
Roxzone Total	3:36	6