Phân tích HYROX: Denise Doran Freya Dittrich & Freya Dittrich và 1 người khác - Washington 01:19:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Denise Doran Freya Dittrich & Freya Dittrich và 1 người khác

HYROX Washington - North American Championships — 23 tháng 3, 2024

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 01:19:46
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Denise Doran Freya Dittrich

Freya Dittrich

Denise Doran

23-24THÁNG 320242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:03 (59%)

Stations27:42 (35%)

Roxzone5:09 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+7.1%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:52	100
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:53	67
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:43	55
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:26	63
Running 5	6:30	-
Rowing	5:35	106
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:48	65
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:11	42
Running 8	6:36	-
Wall Balls	3:14	85
Running Total	47:03	38
Roxzone Total	5:09	54