Phân tích HYROX: Jamie Crosset Vanessa Allen & Vanessa Allen và 1 người khác - Washington 01:23:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jamie Crosset Vanessa Allen & Vanessa Allen và 1 người khác

HYROX Washington - North American Championships — 23 tháng 3, 2024

Washington, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:23:11
Xếp hạng: #61
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jamie Crosset Vanessa Allen

Vanessa Allen

Jamie Crosset

23-24THÁNG 320242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:27 (62%)

Stations26:27 (32%)

Roxzone5:23 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:26/km+9.5%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:34	55
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:35	22
Running 3	6:21	-
Sled Pull	3:23	36
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	3:18	55
Running 5	6:56	-
Rowing	4:45	23
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	1:46	61
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	4:13	104
Running 8	7:27	-
Wall Balls	2:53	34
Running Total	51:27	67
Roxzone Total	5:23	59