HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Meredith Southall Rachel Joyce & Rachel Joyce & 1 autre

HYROX Washington - North American Championships — 23 tháng 3, 2024

Washington, United States · DOUBLES · OPEN

Meredith Southall Rachel Joyce · Rachel Joyce · Meredith Southall

Tổng thời gian
01:27:58
Xếp hạng
#76
Xếp hạng AG
#38
Hạng
DOUBLES · OPEN
MJ

Meredith Southall Rachel Joyce

USA flag
RJ

Rachel Joyce

USA flag
MS

Meredith Southall

23-24THÁNG 320242
Hoàn tất
1,333

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:16 (59%)
Stations29:03 (33%)
Roxzone6:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:32/km+9.6%11.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:40-
SkiErg4:3662
Running 26:26-
Sled Push2:12110
Running 36:33-
Sled Pull4:1898
Running 46:39-
Burpee Broad Jump4:0298
Running 57:03-
Rowing5:2697
Running 66:38-
Farmers Carry1:4968
Running 77:03-
Sandbag Lunges3:2560
Running 87:18-
Wall Balls3:1590
Running Total52:1674
Roxzone Total6:4499