HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Samantha Copenhaver & Caroline McCarthy

HYROX Washington - North American Championships — 23 tháng 3, 2024

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Samantha Copenhaver · Caroline McCarthy

Tổng thời gian
01:49:42
Xếp hạng
#122
Xếp hạng AG
#33
Hạng
DOUBLES · OPEN
SC

Samantha Copenhaver

CM

Caroline McCarthy

23-24THÁNG 320242
Hoàn tất
1,333

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running69:57 (64%)
Stations30:48 (28%)
Roxzone9:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:45/km+8.3%17.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:01-
SkiErg4:54103
Running 28:15-
Sled Push2:18119
Running 310:00-
Sled Pull4:27107
Running 49:05-
Burpee Broad Jump3:4885
Running 59:16-
Rowing5:43115
Running 69:16-
Farmers Carry2:13122
Running 78:56-
Sandbag Lunges4:06102
Running 810:12-
Wall Balls3:1997
Running Total1:09:57125
Roxzone Total9:00126