Phân tích HYROX: Mandy Douglas David Douglas & David Douglas và 1 người khác - Washington 01:15:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mandy Douglas David Douglas & David Douglas và 1 người khác

HYROX Washington - North American Championships — 23 tháng 3, 2024

Washington, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:05
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mandy Douglas David Douglas

David Douglas

Mandy Douglas

23-24THÁNG 320242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:14 (56%)

Stations28:09 (37%)

Roxzone4:46 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+5.1%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:42	131
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:03	100
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:04	102
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:51	55
Running 5	5:16	-
Rowing	4:35	49
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:11	132
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:49	74
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:54	46
Running Total	42:14	41
Roxzone Total	4:46	44