Phân tích HYROX: Wayne Wilson Alicia Ott & Alicia Ott và 1 người khác - Washington 01:35:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Wayne Wilson Alicia Ott & Alicia Ott và 1 người khác

HYROX Washington - North American Championships — 23 tháng 3, 2024

Washington, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:35:07
Xếp hạng: #115
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Wayne Wilson Alicia Ott

Alicia Ott

Wayne Wilson

23-24THÁNG 320242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:33 (60%)

Stations31:30 (33%)

Roxzone6:10 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:12/km+7.0%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:25	97
Running 2	6:55	-
Sled Push	2:01	95
Running 3	7:07	-
Sled Pull	4:02	101
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	3:40	105
Running 5	7:25	-
Rowing	4:54	84
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	2:06	123
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	4:41	111
Running 8	8:42	-
Wall Balls	5:41	128
Running Total	57:33	116
Roxzone Total	6:10	90