Phân tích HYROX: Colin Stiefer

HYROX Washington - North American Championships — 23 tháng 3, 2024

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 00:59:04
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: —
Hạng: SOLO · OPEN

Colin Stiefer

23-24THÁNG 320242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:00 (54%)

Stations27:09 (46%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+19.9%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:44	4
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:13	2
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:25	5
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:16	9
Running 5	4:13	-
Rowing	3:51	3
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	2:20	9
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:30	5
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:50	13
Running Total	32:00	4
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Colin Stiefer - Washington 00:59:04 | HyCoach