Phân tích HYROX: Dylan Scott

HYROX Washington - North American Championships — 23 tháng 3, 2024

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:00:49
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: —
Hạng: SOLO · OPEN

Dylan Scott

23-24THÁNG 320242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:00 (53%)

Stations25:37 (42%)

Roxzone3:16 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+8.7%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:55	4
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:00	4
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:46	1
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:36	8
Running 5	4:04	-
Rowing	4:05	1
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:24	4
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:59	2
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:52	7
Running Total	32:00	3
Roxzone Total	3:16	3

Phân tích HYROX: Dylan Scott - Washington 01:00:49 | HyCoach