Phân tích HYROX: Karen Stewart & Sarah Smith và 2 người khác - Melbourne 01:23:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Karen Stewart & Sarah Smith và 2 người khác

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:23:56
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #18
Hạng: RELAY · OPEN

Karen Stewart

Sarah Smith

Maeve Scollard

Bridget Naidoo

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:17 (52%)

Stations35:03 (42%)

Roxzone5:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km-16.5%27.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	5:01	23
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:35	60
Running 3	5:18	-
Sled Pull	7:27	68
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:01	2
Running 5	3:38	-
Rowing	4:54	18
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:56	19
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:58	26
Running 8	9:01	-
Wall Balls	6:11	47
Running Total	43:17	21
Roxzone Total	5:41	20