Phân tích HYROX: Rowena Katz & Shayla Clarke và 2 người khác - Melbourne 01:26:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rowena Katz & Shayla Clarke và 2 người khác

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:26:57
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #30
Hạng: RELAY · OPEN

Rowena Katz

Shayla Clarke

Hayleigh Sharman

Trang Vu

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:05 (53%)

Stations34:17 (39%)

Roxzone6:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+0.3%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:06	-
SkiErg	5:48	68
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:14	41
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:57	45
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	3:04	3
Running 5	5:06	-
Rowing	5:21	50
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:41	69
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	5:27	57
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:45	5
Running Total	46:05	37
Roxzone Total	6:39	48