Phân tích HYROX: Sarah Maciejewski & Rhiannon Woolfe và 2 người khác - Melbourne 01:28:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah Maciejewski & Rhiannon Woolfe và 2 người khác

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:28:49
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #38
Hạng: RELAY · OPEN

Sarah Maciejewski

Rhiannon Woolfe

Katrina Mcguane

Jamie-Lea Greenwood

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:23 (53%)

Stations34:33 (39%)

Roxzone6:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km-6.1%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:40	-
SkiErg	5:08	35
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:31	58
Running 3	4:43	-
Sled Pull	6:19	54
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:14	43
Running 5	6:05	-
Rowing	5:28	56
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	2:27	67
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:25	11
Running 8	7:42	-
Wall Balls	4:01	9
Running Total	47:23	47
Roxzone Total	6:55	55