Phân tích HYROX: Jo Bermingham & Jennie Zaga và 2 người khác - Melbourne 01:44:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jo Bermingham & Jennie Zaga và 2 người khác

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Tổng thời gian: 01:44:37
Xếp hạng: #68
Xếp hạng AG: #11
Hạng: RELAY · OPEN

Jo Bermingham

Jennie Zaga

Michelle Maloney

Madeleine French

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:57 (52%)

Stations44:14 (42%)

Roxzone6:30 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:45/km+1.9%23.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:09	-
SkiErg	5:20	49
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:53	65
Running 3	8:00	-
Sled Pull	9:20	72
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	6:06	55
Running 5	5:53	-
Rowing	4:59	24
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:08	47
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	4:35	41
Running 8	10:27	-
Wall Balls	8:53	70
Running Total	53:57	63
Roxzone Total	6:30	44