Phân tích HYROX: Danielle Thompson & Allyson Manley và 2 người khác - Melbourne 01:15:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Danielle Thompson & Allyson Manley và 2 người khác

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:15:44
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Danielle Thompson

Allyson Manley

Daniel Thompson

Clem Vertigan

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:36 (54%)

Stations30:17 (40%)

Roxzone4:55 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km-18.7%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:23	34
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:26	51
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:28	42
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:40	18
Running 5	5:43	-
Rowing	5:04	63
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:51	26
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:04	33
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:21	23
Running Total	40:36	30
Roxzone Total	4:55	15