Phân tích HYROX: Amaya Exposito & Tim Ryan và 2 người khác - Melbourne 01:15:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Amaya Exposito & Tim Ryan và 2 người khác

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · ESP

· · ·

Tổng thời gian: 01:15:48
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

Amaya Exposito

Tim Ryan

Raf Diaz

Natalie Verkade

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:09 (50%)

Stations33:03 (44%)

Roxzone4:42 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+36.2%19.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:07	13
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:27	77
Running 3	3:55	-
Sled Pull	5:46	65
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:54	23
Running 5	3:48	-
Rowing	4:17	19
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:04	43
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:03	30
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:25	52
Running Total	38:09	11
Roxzone Total	4:42	9