Phân tích HYROX: Jordan Lomax & Daniel Quinn và 2 người khác - Melbourne 01:16:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jordan Lomax & Daniel Quinn và 2 người khác

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tổng thời gian: 01:16:51
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #24
Hạng: RELAY · OPEN

Jordan Lomax

Daniel Quinn

Rachel Caruana

Judith Minnican

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:47 (53%)

Stations31:23 (41%)

Roxzone4:45 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+105.9%29.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:32	-
SkiErg	5:17	70
Running 2	3:08	-
Sled Push	1:57	16
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:35	24
Running 4	3:18	-
Burpee Broad Jump	4:18	37
Running 5	4:45	-
Rowing	4:31	32
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:44	12
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	4:47	52
Running 8	7:33	-
Wall Balls	5:14	43
Running Total	40:47	34
Roxzone Total	4:45	11