Phân tích HYROX: Julian Zappone & Hannah Blamey và 2 người khác - Melbourne 01:20:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Julian Zappone & Hannah Blamey và 2 người khác

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:20:56
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #33
Hạng: RELAY · OPEN

Julian Zappone

Hannah Blamey

Cassandra Farrugia

Josh Ferguson

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:39 (54%)

Stations31:45 (39%)

Roxzone5:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km-32.0%25.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:27	38
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:15	38
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:23	36
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:36	39
Running 5	5:58	-
Rowing	5:12	71
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:14	57
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:26	41
Running 8	8:12	-
Wall Balls	4:12	20
Running Total	43:39	60
Roxzone Total	5:37	40