Phân tích HYROX: Khirman Singh Brah & Ashlee Stanton và 2 người khác - Melbourne 01:29:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Khirman Singh Brah & Ashlee Stanton và 2 người khác

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:29:46
Xếp hạng: #69
Xếp hạng AG: #64
Hạng: RELAY · OPEN

Khirman Singh Brah

Ashlee Stanton

Fiona Dunne

Riley Glacken

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:09 (48%)

Stations40:33 (45%)

Roxzone6:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+6.1%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:23	33
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:21	76
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:44	63
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	8:29	81
Running 5	5:19	-
Rowing	5:15	76
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:01	39
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:38	49
Running 8	7:00	-
Wall Balls	6:42	69
Running Total	43:09	55
Roxzone Total	6:08	58