HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Emma Goodsell & Jose Bonifacio và 2 người khác

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

Emma Goodsell · Jose Bonifacio · Nikki Lesser · Chen Chen

Tổng thời gian
01:30:57
Xếp hạng
#72
Xếp hạng AG
#66
Hạng
RELAY · OPEN
EG

Emma Goodsell

JB

Jose Bonifacio

NL

Nikki Lesser

CC

Chen Chen

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
26THÁNG 82023
Hoàn tất
1,689

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:53 (55%)
Stations35:27 (39%)
Roxzone5:43 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:14/km+1.5%24.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:25-
SkiErg5:0763
Running 25:23-
Sled Push3:2879
Running 35:31-
Sled Pull3:2820
Running 45:46-
Burpee Broad Jump4:0227
Running 55:36-
Rowing4:4442
Running 66:40-
Farmers Carry2:3578
Running 75:28-
Sandbag Lunges5:0058
Running 810:08-
Wall Balls7:0373
Running Total49:5379
Roxzone Total5:4346