Phân tích HYROX: Haydee De Silva & Wayne George và 2 người khác - Melbourne 01:31:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Haydee De Silva & Wayne George và 2 người khác

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

Tổng thời gian: 01:31:30
Xếp hạng: #73
Xếp hạng AG: #7
Hạng: RELAY · OPEN

Haydee De Silva

Wayne George

Alicia Treweek

Daniel Tan

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:22 (51%)

Stations38:51 (42%)

Roxzone6:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+20.9%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:37	50
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:02	27
Running 3	5:37	-
Sled Pull	7:05	77
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	6:09	64
Running 5	6:09	-
Rowing	4:42	40
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:43	79
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	6:03	74
Running 8	6:33	-
Wall Balls	5:30	55
Running Total	46:22	66
Roxzone Total	6:22	66