HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Will Grinter & Lauren Brown và 2 người khác

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · GBR

Will Grinter · Lauren Brown · Paul Millist · Emily Fitzgerald

Tổng thời gian
01:32:08
Xếp hạng
#75
Xếp hạng AG
#8
Hạng
RELAY · OPEN
WG

Will Grinter

LB

Lauren Brown

PM

Paul Millist

EF

Emily Fitzgerald

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
26THÁNG 82023
Hoàn tất
1,689

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:33 (55%)
Stations35:11 (38%)
Roxzone6:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km+3.8%16.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:06-
SkiErg5:0056
Running 27:03-
Sled Push2:1843
Running 34:35-
Sled Pull4:2740
Running 45:18-
Burpee Broad Jump5:0047
Running 57:22-
Rowing5:1372
Running 65:25-
Farmers Carry2:1055
Running 77:19-
Sandbag Lunges3:3217
Running 87:30-
Wall Balls7:3176
Running Total50:3380
Roxzone Total6:2972