Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Darren Goodwin

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:11:17
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Darren Goodwin

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:11 (52%)

Stations29:40 (42%)

Roxzone4:30 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+3.1%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:09	96
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:50	102
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:49	99
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:33	123
Running 5	4:31	-
Rowing	4:35	114
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:03	140
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:06	84
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:35	37
Running Total	37:11	64
Roxzone Total	4:30	84