Phân tích HYROX: Scott Glover

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:15:36
Xếp hạng: #94
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Scott Glover

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:40 (54%)

Stations28:57 (38%)

Roxzone6:03 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+14.1%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:11	117
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:01	3
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:23	46
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:08	78
Running 5	4:59	-
Rowing	4:24	44
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:15	229
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:51	49
Running 8	6:27	-
Wall Balls	5:44	162
Running Total	40:40	164
Roxzone Total	6:03	254

Phân tích HYROX: Scott Glover - Melbourne 01:15:36 | HyCoach