hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Nick Forster
HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023
Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR
Nick Forster
Tổng thời gian
01:15:44
Xếp hạng
#95
Xếp hạng AG
#26
Hạng
SOLO · OPEN
NF
Nick Forster
26
THÁNG 8
2023
Hoàn tất
1,689
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
40:07 (53%)
Stations
31:25 (41%)
Roxzone
4:17 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:01/km
+4.7%
8.5%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:39
-
SkiErg
4:26
268
Running 2
4:36
-
Sled Push
1:46
92
Running 3
5:05
-
Sled Pull
3:12
26
Running 4
5:17
-
Burpee Broad Jump
6:20
357
Running 5
4:52
-
Rowing
4:25
47
Running 6
4:52
-
Farmers Carry
1:53
80
Running 7
4:49
-
Sandbag Lunges
4:21
123
Running 8
6:01
-
Wall Balls
5:02
83
Running Total
40:07
145
Roxzone Total
4:17
61
