HYROX Race Analysis: Riley Hocking - Melbourne 01:16:47 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Riley Hocking

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:16:47
Xếp hạng: #110
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · OPEN

Riley Hocking

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:16 (55%)

Stations28:43 (37%)

Roxzone5:51 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km-20.4%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:08	86
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:57	129
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:03	127
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:23	101
Running 5	5:15	-
Rowing	4:38	143
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:50	59
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:23	13
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:21	17
Running Total	42:16	208
Roxzone Total	5:51	226