Phân tích HYROX: Tom Foster - Melbourne 01:17:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Foster

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:30
Xếp hạng: #119
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Foster

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:03 (52%)

Stations31:28 (41%)

Roxzone6:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+1.9%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:13	134
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:37	345
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:20	42
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:49	157
Running 5	4:53	-
Rowing	4:31	82
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:49	56
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:33	163
Running 8	7:18	-
Wall Balls	5:36	143
Running Total	40:03	141
Roxzone Total	6:04	256