Phân tích HYROX: Simon Paini

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:21:13
Xếp hạng: #174
Xếp hạng AG: #31
Hạng: SOLO · OPEN

Simon Paini

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:18 (52%)

Stations33:31 (41%)

Roxzone5:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+19.6%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:40	418
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:44	89
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:22	179
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:07	199
Running 5	5:11	-
Rowing	4:48	241
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:27	316
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:10	99
Running 8	6:58	-
Wall Balls	6:13	221
Running Total	42:18	210
Roxzone Total	5:27	179

Phân tích HYROX: Simon Paini - Melbourne 01:21:13 | HyCoach