Phân tích HYROX: Stu Hearn - Melbourne 01:24:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stu Hearn

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:24:25
Xếp hạng: #226
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · OPEN

Stu Hearn

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:58 (52%)

Stations35:22 (42%)

Roxzone5:09 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+27.0%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:31	331
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:43	370
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:12	321
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:49	159
Running 5	5:31	-
Rowing	4:52	279
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:51	66
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	5:23	295
Running 8	7:18	-
Wall Balls	6:01	196
Running Total	43:58	266
Roxzone Total	5:09	142