Phân tích HYROX: Wayne Jones - Melbourne 01:25:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Wayne Jones

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:25:47
Xếp hạng: #243
Xếp hạng AG: #46
Hạng: SOLO · OPEN

Wayne Jones

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:22 (48%)

Stations38:29 (45%)

Roxzone6:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+19.7%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:56	491
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:39	350
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:20	341
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:49	286
Running 5	5:13	-
Rowing	5:22	476
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:15	228
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:17	278
Running 8	7:19	-
Wall Balls	6:51	302
Running Total	41:22	182
Roxzone Total	6:03	253