Phân tích HYROX: Lachlan Mcredmond - Melbourne 01:39:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lachlan Mcredmond

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:39:07
Xếp hạng: #405
Xếp hạng AG: #99
Hạng: SOLO · OPEN

Lachlan Mcredmond

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:38 (51%)

Stations38:55 (39%)

Roxzone9:39 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:20/km+13.9%19.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:17	168
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:05	168
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:33	382
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	7:42	452
Running 5	6:03	-
Rowing	4:39	148
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:03	137
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:42	187
Running 8	9:24	-
Wall Balls	7:54	415
Running Total	50:38	415
Roxzone Total	9:39	499