Phân tích HYROX: Jack Walker

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:43:33
Xếp hạng: #434
Xếp hạng AG: #99
Hạng: SOLO · OPEN

Jack Walker

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:11 (50%)

Stations42:45 (41%)

Roxzone8:42 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:31/km+12.4%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:35	378
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:44	374
Running 3	6:19	-
Sled Pull	5:24	348
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	8:44	494
Running 5	6:25	-
Rowing	5:05	387
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:54	91
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	7:07	461
Running 8	8:37	-
Wall Balls	7:12	359
Running Total	52:11	437
Roxzone Total	8:42	463

Phân tích HYROX: Jack Walker - Melbourne 01:43:33 | HyCoach