Phân tích HYROX: Jason Chen

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 02:10:23
Xếp hạng: #523
Xếp hạng AG: #47
Hạng: SOLO · OPEN

Jason Chen

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running63:31 (49%)

Stations54:27 (42%)

Roxzone12:29 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:56/km+31.9%34.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:44	450
Running 2	5:54	-
Sled Push	3:20	477
Running 3	6:20	-
Sled Pull	7:34	502
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	6:41	393
Running 5	7:02	-
Rowing	5:25	486
Running 6	10:25	-
Farmers Carry	3:03	466
Running 7	7:47	-
Sandbag Lunges	7:06	459
Running 8	14:04	-
Wall Balls	16:34	537
Running Total	1:03:31	510
Roxzone Total	12:29	536

Phân tích HYROX: Jason Chen - Melbourne 02:10:23 | HyCoach