Phân tích HYROX: Shaylee Dempsey - Melbourne 01:19:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shaylee Dempsey

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:19:02
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Shaylee Dempsey

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:13 (55%)

Stations31:06 (39%)

Roxzone4:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+6.0%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:33	15
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:56	63
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:56	52
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:47	108
Running 5	5:26	-
Rowing	4:58	38
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:01	32
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:06	67
Running 8	6:41	-
Wall Balls	2:49	10
Running Total	43:13	50
Roxzone Total	4:47	44