Phân tích HYROX: Justine Constance

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:25:43
Xếp hạng: #85
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · OPEN

Justine Constance

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:57 (55%)

Stations33:40 (39%)

Roxzone5:10 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+8.1%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:34	20
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:08	84
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:48	10
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	6:36	140
Running 5	5:54	-
Rowing	5:05	59
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:09	56
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:14	150
Running 8	7:18	-
Wall Balls	4:06	121
Running Total	46:57	106
Roxzone Total	5:10	67

Phân tích HYROX: Justine Constance - Melbourne 01:25:43 | HyCoach