Phân tích HYROX: Marion Hooley - Melbourne 01:25:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marion Hooley

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · NZL

Tổng thời gian: 01:25:51
Xếp hạng: #86
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · OPEN

Marion Hooley

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:23 (52%)

Stations35:25 (41%)

Roxzone6:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+5.2%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:20	183
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:41	167
Running 3	5:32	-
Sled Pull	6:39	152
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:06	63
Running 5	5:40	-
Rowing	5:17	105
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:20	96
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:20	85
Running 8	7:09	-
Wall Balls	3:42	85
Running Total	44:23	71
Roxzone Total	6:08	123