Phân tích HYROX: Jamie Church - Melbourne 01:17:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jamie Church

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:17:55
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · PRO

Jamie Church

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:50 (51%)

Stations33:33 (43%)

Roxzone4:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+16.7%23.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:53	11
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:30	17
Running 3	6:10	-
Sled Pull	5:26	31
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:33	26
Running 5	4:24	-
Rowing	4:41	57
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:41	8
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	5:58	59
Running 8	7:13	-
Wall Balls	5:51	41
Running Total	39:50	40
Roxzone Total	4:38	34