Phân tích HYROX: Anthony Williams - Melbourne 01:37:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anthony Williams

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:37:53
Xếp hạng: #73
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Anthony Williams

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:56 (45%)

Stations46:47 (48%)

Roxzone7:14 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+12.4%24.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:08	43
Running 2	4:27	-
Sled Push	4:13	76
Running 3	8:13	-
Sled Pull	7:37	63
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:51	72
Running 5	5:03	-
Rowing	4:37	49
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:46	59
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	7:40	75
Running 8	7:05	-
Wall Balls	9:55	75
Running Total	43:56	65
Roxzone Total	7:14	68