Phân tích HYROX: Natalie Morris

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:22:14
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Natalie Morris

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:14 (53%)

Stations34:29 (42%)

Roxzone4:35 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+7.4%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:31	3
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:07	6
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:59	3
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:39	6
Running 5	5:16	-
Rowing	4:41	3
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:07	3
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:51	15
Running 8	6:54	-
Wall Balls	5:34	8
Running Total	43:14	12
Roxzone Total	4:35	9

Phân tích HYROX: Natalie Morris - Melbourne 01:22:14 | HyCoach