Phân tích HYROX: Ryan Weckert James Newbury & James Newbury và 1 người khác - Melbourne 00:53:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Weckert James Newbury & James Newbury và 1 người khác

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

· ·

Tổng thời gian: 00:53:58
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Weckert James Newbury

James Newbury

Ryan Weckert

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:31 (62%)

Stations17:26 (32%)

Roxzone3:06 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+16.1%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:27	8
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:01	15
Running 3	3:59	-
Sled Pull	1:23	1
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	1:44	3
Running 5	4:15	-
Rowing	3:29	1
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:07	1
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:07	3
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:08	1
Running Total	33:31	7
Roxzone Total	3:06	5