Phân tích HYROX: Jackson Woodward Lucas Wilson & Lucas Wilson và 1 người khác - Melbourne 01:02:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jackson Woodward Lucas Wilson & Lucas Wilson và 1 người khác

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:02:36
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jackson Woodward Lucas Wilson

Lucas Wilson

Jackson Woodward

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:04 (59%)

Stations21:52 (35%)

Roxzone3:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+13.5%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:47	44
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:12	53
Running 3	4:29	-
Sled Pull	1:55	9
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:35	47
Running 5	4:43	-
Rowing	4:13	39
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:27	28
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:43	31
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:00	46
Running Total	37:04	24
Roxzone Total	3:44	23