Phân tích HYROX: Tristan Tross Brandon Chong & Brandon Chong và 1 người khác - Melbourne 01:13:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tristan Tross Brandon Chong & Brandon Chong và 1 người khác

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · BRA

· ·

Tổng thời gian: 01:13:32
Xếp hạng: #78
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tristan Tross Brandon Chong

Brandon Chong

Tristan Tross

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:36 (61%)

Stations23:50 (32%)

Roxzone5:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+2.4%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:43	31
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:33	126
Running 3	5:29	-
Sled Pull	2:47	79
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:27	37
Running 5	5:46	-
Rowing	4:10	31
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:38	58
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:09	64
Running 8	6:26	-
Wall Balls	4:23	106
Running Total	44:36	93
Roxzone Total	5:12	80