Phân tích HYROX: Maria Lagana Adelene Tutu & Adelene Tutu và 1 người khác - Melbourne 01:11:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Maria Lagana Adelene Tutu & Adelene Tutu và 1 người khác

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:58
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Maria Lagana Adelene Tutu

Adelene Tutu

Maria Lagana

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:13 (60%)

Stations24:14 (34%)

Roxzone4:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+1.6%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:38	137
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:05	15
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:00	113
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	2:51	29
Running 5	5:31	-
Rowing	4:47	49
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:37	20
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:40	16
Running 8	6:05	-
Wall Balls	2:36	6
Running Total	43:13	24
Roxzone Total	4:36	26