Phân tích HYROX: Emma Caldwell Sally Stone & Sally Stone và 1 người khác

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:19
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Caldwell Sally Stone

Sally Stone

Emma Caldwell

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:12 (59%)

Stations26:26 (35%)

Roxzone4:45 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+1.9%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:44	174
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:27	119
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:25	50
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:49	126
Running 5	5:25	-
Rowing	4:56	80
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:52	71
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:30	106
Running 8	6:40	-
Wall Balls	2:43	19
Running Total	44:12	30
Roxzone Total	4:45	37

Phân tích HYROX: Emma Caldwell Sally Stone & Sally Stone và 1 người khác - Melbourne 01:15:19 | HyCoach