Phân tích HYROX: Nicole Wilson Lauren Wilson & Nicole Wilson và 1 người khác - Melbourne 01:16:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicole Wilson Lauren Wilson & Nicole Wilson và 1 người khác

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:09
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicole Wilson Lauren Wilson

Nicole Wilson

Lauren Wilson

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:41 (61%)

Stations24:55 (33%)

Roxzone4:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+9.6%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:27	69
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:24	103
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:31	58
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:11	56
Running 5	5:42	-
Rowing	4:49	57
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:39	27
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:06	60
Running 8	7:12	-
Wall Balls	2:48	43
Running Total	46:41	60
Roxzone Total	4:38	31