Phân tích HYROX: Tarsha Jones Emily Crawshaw & Emily Crawshaw và 1 người khác - Melbourne 01:17:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tarsha Jones Emily Crawshaw & Emily Crawshaw và 1 người khác

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:32
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tarsha Jones Emily Crawshaw

Emily Crawshaw

Tarsha Jones

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:31 (59%)

Stations26:27 (34%)

Roxzone5:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+4.3%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:25	63
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:01	10
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:36	70
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:31	79
Running 5	5:30	-
Rowing	4:56	83
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:02	122
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:44	130
Running 8	6:56	-
Wall Balls	3:12	142
Running Total	45:31	43
Roxzone Total	5:39	84