Phân tích HYROX: Alexie Grice Lucy Moffatt & Lucy Moffatt và 1 người khác - Melbourne 01:17:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexie Grice Lucy Moffatt & Lucy Moffatt và 1 người khác

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:54
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alexie Grice Lucy Moffatt

Lucy Moffatt

Alexie Grice

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:45 (61%)

Stations25:46 (33%)

Roxzone4:29 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+5.9%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:25	-
SkiErg	4:25	59
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:44	215
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:06	132
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:41	19
Running 5	5:43	-
Rowing	4:55	79
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:28	4
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:15	73
Running 8	6:26	-
Wall Balls	3:12	143
Running Total	47:45	80
Roxzone Total	4:29	23