Phân tích HYROX: Mel Nipper Katrina Angerosa & Mel Nipper và 1 người khác - Melbourne 01:19:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mel Nipper Katrina Angerosa & Mel Nipper và 1 người khác

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

· ·

Tổng thời gian: 01:19:45
Xếp hạng: #72
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mel Nipper Katrina Angerosa

Mel Nipper

Katrina Angerosa

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:13 (57%)

Stations27:52 (35%)

Roxzone6:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+8.8%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:36	122
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:29	132
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:51	93
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:42	106
Running 5	5:22	-
Rowing	5:14	172
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:03	130
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:05	177
Running 8	7:33	-
Wall Balls	2:52	57
Running Total	45:13	38
Roxzone Total	6:44	149