Phân tích HYROX: Rachel Dunning Hayley Marshall & Hayley Marshall và 1 người khác

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:21:17
Xếp hạng: #86
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachel Dunning Hayley Marshall

Hayley Marshall

Rachel Dunning

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:59 (59%)

Stations28:39 (35%)

Roxzone4:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km-0.3%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:32	92
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:55	240
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:59	216
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:33	84
Running 5	5:56	-
Rowing	4:57	89
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:03	127
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:39	121
Running 8	7:06	-
Wall Balls	3:01	97
Running Total	47:59	86
Roxzone Total	4:44	35

Phân tích HYROX: Rachel Dunning Hayley Marshall & Hayley Marshall và 1 người khác - Melbourne 01:21:17 | HyCoach